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Arteterapia

Experiencias de Arteterapia y Acompañamientos Arteterapéuticos para Grupos e Individuos, en Bogotá y de forma virtual.

¿Qué es la Arteterapia?

La arteterapia es un viaje de autoconocimiento a través de la expresión creativa libre. Implica relajación, meditación y catarsis. La arteterapia ofrece un enfoque holístico para comprenderse a uno mismo, fomentar el crecimiento personal, enfrentar situaciones de vida desafiantes y recargar energías. Más allá de la exploración individual, la arteterapia se convierte en una herramienta poderosa para grupos y equipos, permitiéndoles abordar y resolver tensiones de manera indirecta y no agresiva, entre otras posibilidades.

¿Es necesario ser un artista para participar en arteterapia? Definitivamente no. Carl Gustav Jung incluso sostenía la opinión de que el perfeccionismo técnico puede obstruir los mensajes que nuestras almas desean transmitir a través de las imágenes, distrayéndonos de la esencia. La expresión artística, libre de preocupaciones sobre la técnica, funciona como un puente que nos conecta con nuestra fuente creativa o sabiduría interior, como lo describió acertadamente Pat Allen.

Ejemplos de Formatos en Arteterapia

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Experiencias de Arteterapia

Sesiones grupales o en equipo de una sola vez u ocasionales para explorar temas y desafíos específicos a través de la arteterapia (por ejemplo, expectativas sociales hacia las mujeres).

2-8 horas

Experiencias de arteterapia adaptadas a las necesidades del grupo o equipo. Posible combinación con actividades en la naturaleza.

Ejemplos de Temas:

  • Colaboración
  • Creatividad
  • Comunicación en equipo


3-8 participantes

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Apoyo Individual de Arteterapia

Acompañamiento de un proceso de arteterapia individual dirigido a abordar temas, metas y desafíos personales específicos; en-linea o presencial.

desde 5 sesiones
1 - 1,5 horas por sesión

Sesiones personalizadas de arteterapia en línea o presenciales según tus necesidades.

Ejemplos de Temas:

  • Autoestima
  • Autoconocimiento
  • Desafíos actuales de la vida
  • Estrés
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Apoyo Grupal de Arteterapia

Acompañamiento de un proceso de arteterapia grupal dirigido a abordar temas, metas y desafíos personales y/o grupales específicos; en-linea o presencial.

desde 5 sesiones
1,5 - 2 horas por sesión

Sesiones personalizadas de arteterapia en grupo, en línea o presenciales, según tus necesidades.

Ejemplos de Temas:

  • Autocuidado
  • Autoconocimiento
  • Desafíos actuales de la vida
  • Estrés


3-8 participantes

Estudio de caso

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Mi Lindo Ser – Un Cuento Ilustrado

Un programa de arteterapia grupal de 6 sesiones para cuidadoras de pacientes con Alzheimer.

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